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Kopfschmerzen und Müdigkeit am Morgen hängen oft nicht nur von der getrunkenen Menge ab, sondern auch von der Art des Getränks und den darin enthaltenen Verunreinigungen
Eine lustige Party oder ein Treffen mit Freunden endet oft mit einem Morgen voller Kopfschmerzen und Erschöpfung. Der Hauptfaktor für das Unwohlsein ist zwar die getrunkene Menge, aber auch die Art des Alkohols spielt eine entscheidende Rolle. Ein Experte hat die Zusammensetzung beliebter Getränke analysiert und diejenigen ermittelt, die den Körper am stärksten belasten. Darüber schreibt der Pharmazeut Chris Woodward.
Auf den ersten Blick scheint es sicherer, sich für Bier oder Weißwein zu entscheiden, weil der Alkoholgehalt geringer ist. Laut Woodward führen diese Getränke jedoch oft zu einem leichten Kater.
Das Hauptproblem liegt im psychologischen Faktor: Aufgrund des niedrigen „Grades“ neigen die Menschen dazu, viel mehr zu trinken als geplant. Außerdem beschleunigt das Vorhandensein von Kohlendioxid (Blasen) die Aufnahme von Ethanol in den Blutkreislauf, was zu einer schnellen Vergiftung führt.
Trotz der Beliebtheit von Rotweinen können diese einen schweren Morgen verursachen. Ein Experte nennt dieses Getränk einen „fertigen Katercocktail“.
„Rotwein enthält eine rasselnde Mischung aus Gerbstoffen, Histaminen und Zucker“, so der Apotheker.
Für diejenigen, die nicht auf Wein verzichten wollen, raten die Experten zu weißen Sorten, wobei Mäßigung der einzige garantierte Schutz ist.
Whiskey, Bourbon, Brandy und dunkler Rum belegen die ersten Plätze in der Anti-Hangover-Wertung. Der Grund dafür ist der hohe Gehalt an Kongeneren – Nebenprodukten der Gärung (Säuren, Ester, Aldehyde).
Woodward bezeichnet Bourbon als eine wahre „Katerbombe“. Studien bestätigen, dass Getränke mit einer hohen Konzentration an Kongeneren für den Körper viel schwerer zu verarbeiten sind, was zu einer langfristigen Vergiftung führt.
Der Apotheker warnt auch davor, Billigalkohol zu trinken. Billige Getränke durchlaufen weniger Destillations- und Reinigungsschritte, so dass sie mehr schädliche Verunreinigungen enthalten. Dadurch wird die Entgiftungsfähigkeit des Körpers erheblich verlangsamt.
